Sich selbst kennenlernen. Vertrauen gewinnen. Mehr Lebensqualität entwickeln.
Wenn im Kopf die immer gleichen Themen kreisen, im Leben fortlaufend ähnliche Probleme auftreten oder die eigenen Bedürfnisse immer wieder zu kurz kommen, dann kann eine Einzeltherapie helfen. Ob im Umgang mit dem Partner, mit beruflichen Situationen oder auch mit anstehenden Entscheidungen: In der Einzeltherapie in meiner Berliner Praxis unterstütze ich Sie darin, festgetretene Pfade zu verlassen und mehr Zutrauen zu sich selbst zu gewinnen.
Für wen ist eine Einzeltherapie sinnvoll?
Wenn ich Klienten und Klientinnen in meiner Praxis in Berlin in Einzeltherapie begleite, geht es häufig darum, die Sorge um sich selbst wiederherzustellen. Oft werden die eigenen Bedürfnisse übergangen oder auch gar nicht bewusst wahrgenommen, was dann zu Konflikten im Beruf oder in Beziehungen führt. Auch verletzliche Themen aus der eigenen Biografie spielen dabei eine Rolle. Die Einzeltherapie kann helfen, hier mehr Klarheit zu gewinnen und Zweifel und Unsicherheiten abzubauen.
Doch auch wenn Sie einfach Lust haben, sich selbst besser kennenzulernen, wenn Sie eine Veränderung anstreben oder wenn Sie vor einer wichtigen beruflichen oder privaten Entscheidung stehen, können Sie von einer Einzeltherapie profitieren. Nicht zuletzt kann eine Einzeltherapie auch unterstützend zu einer Paartherapie durchgeführt werden.
Vereinbaren Sie jetzt für Ihre Einzeltherapie in Berlin-Prenzlauer Berg ein Erstgespräch und machen Sie sich auf den Weg zu einer verbesserten Lebensqualität.
Einzeltherapie in Berlin-Prenzlauer Berg: Ihre Vorteile
Die Einzeltherapie ermöglicht es Ihnen, allein und im geschützten Rahmen heikle Themen zu besprechen. Hier können Sie über Bedürfnisse, Wünsche und Gedanken sprechen, die Sie möglicherweise Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, Freunden oder Kollegen gegenüber nicht erwähnen möchten. Als Ihr Therapeut begleite ich Sie achtsam im Prozess, diesen Dingen mehr Raum zu geben und zugleich eine neue Perspektive einzunehmen.
Vor allem aber erhalten Sie auch konkrete Tools (zum Beispiel in Form von Übungen), die Sie sofort in Ihrem Alltag erproben können. Schnell stellen sich erste Erfolge ein, die Sie wiederum zu weiterer Veränderung motivieren. Schon eine einzige Sitzung kann zu einer spürbaren Entlastung führen. So erlangen Sie Schritt für Schritt mehr Lebensqualität und können auf bisher unlösbare Situationen neu und kraftvoll reagieren.
Insgesamt kann eine Einzeltherapie in Berlin Ihnen helfen, sich von alten Verletzungen zu lösen, festgefahrene Verhaltensweisen zu verändern und dadurch mehr Freude und Selbstbestimmung in Ihr Leben zu bringen.
Wie viele Sitzungen benötige ich in einer Einzeltherapie?
In meiner Einzeltherapie in Berlin habe ich die Erfahrung gemacht, dass 3–5 Sitzungen angemessen sind, um ein Thema grundlegend anzugehen und in Bewegung zu bringen. Idealerweise liegen zwischen den Sitzungen mindestens einige Tage, damit Sie Ihre neu gewonnenen Erkenntnisse im Alltag nutzen und so eine Veränderung in Gang bringen können.
Was kostet die Einzeltherapie in Berlin-Prenzlauer Berg?
Mein Honorar für Einzeltherapie beträgt 120 € pro 60 Minuten. Für Arbeitslose und Studenten sind auf Anfrage Ermäßigungen möglich.
Wo genau findet die Einzeltherapie in Berlin statt?
Sie können eine Einzeltherapie in meiner Berliner Praxis in Prenzlauer-Berg in Anspruch nehmen.
In meiner zentral gelegenen Praxis erwarten Sie helle, große Beratungsräume, die ebenerdig und daher auch für Menschen mit Behinderungen gut nutzbar sind. Die Praxis erreichen Sie problemlos mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Tram M4: Haltestelle Hufelandstraße) oder mit dem Auto (Parkplätze in den umliegenden Straßen).
Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, zur Einzeltherapie nach Berlin zu kommen, oder wenn Sie aus anderen Gründen von zu Hause aus mit mir arbeiten möchten, können Sie auch meine Onlinetherapie nutzen.
Möchten Sie herausfinden, ob eine Einzeltherapie – in Berlin oder virtuell – Ihnen zu mehr Lebensqualität verhelfen kann? Dann vereinbaren Sie jetzt Ihr Erstgespräch.